மன வலிமை

 இந்த உலகில் நாம் நினைத்ததை சாதிக்க முடியும். அதற்கான திறவுகோல் எங்களிடம் உள்ளது. நாம் தொடர்ந்து மனதில் நினைப்பதுதான் நடக்கும். எனவே நமது மனம் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது.

அதுபோலவே நம்மைச் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலைகள் நம் மன நிலையைப் பொறுத்து நமக்குச் சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருக்கலாம். நம்மைச் சுற்றியுள்ள அசாதாரண சூழ்நிலைகளையும் நம் மனதை வைத்து மாற்றலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் சூரிய உதயத்தில் நாம் எதைச் சாதிக்க வேண்டும் என்று நம் மனம் நினைக்கிறது என்ற எண்ணம் ஒரு கட்டத்தில் நிச்சயம் நிறைவேறும். அதுதான் நம் மனதின் சக்தி. அதேபோல, தொலைவில் இருக்கும் ஒருவரைப் பற்றி நம் மனம் தொடர்ந்து நினைத்துக் கொண்டிருந்தால், அந்த நபரின் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் ஈர்க்கும் ஆற்றல் நம் மனதுக்கு உண்டு. அதனால் கடவுளை தினமும் நினைத்து வழிபடுபவர்கள் வெற்றி பெறுகிறார்கள்.

அனைவரும் ஒருமித்த மனதுடன் கோயிலுக்குச் சென்று வழிபடுவார்கள். அந்த புனிதமான கோவில்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் அழிக்கப்படாமலும் சாய்ந்துவிடாமலும் இருப்பது அனைவரின் மனதின் தாக்கத்தால் தான். அனைத்து உயிரினங்களின் ஒட்டுமொத்த மன வலிமையின் தாக்கம் மிகப்பெரியது.

வாழ்க்கையை எளிதாக்குவது மனதை அமைதிப்படுத்துவதற்கான முதல் படியாகும். தொடர்ச்சியான எளிமைப்படுத்தல் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் அமைதியைக் கொண்டுவரும். உட்புறத்திலும் வெளியிலும் அமைதியான சூழ்நிலையை உருவாக்குதல். மன அமைதியும், வாழ்க்கையின் குழப்பமும் நீங்கள் நினைப்பதை விட சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் உணர்ச்சிகள் உங்களைச் சுற்றியுள்ள சூழல். உங்களைச் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலைகளின் பிரதிபலிப்பு. எதிரில் கோபப்பட்டாலும் நிதானமாக இருக்க வேண்டும். எதிரே இருப்பவர் சிறிது நேரம் அமைதியாகி விடுவார்.. சூடான டீ போட இன்னொரு காலி குவளை எப்படி வேண்டும் என்பது போல.

நீங்கள் மெதுவாக நடக்கும்போதும் மெதுவாகப் பேசும்போதும் லேசான மன அழுத்தத்தை உணர்வீர்கள். (நீங்கள் நடக்கும் மற்றும் மிக வேகமாக பேசும் சூழ்நிலையுடன் ஒப்பிடும்போது).

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உங்கள் குடும்பத்துடன் நிறைய நேரம் செலவிடுங்கள்.

மனதை நல்ல விஷயங்களுக்குப் பயன்படுத்துவதும், உடற்பயிற்சியின் மூலம் உடலை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வதும் நல்ல நம்பிக்கையைத் தூண்டும். கடவுள் நம்மை நல்ல செயல்களைச் செய்ய வடிவமைத்தார். மிகக் குறைந்த அளவிலான மூளைதான் நம்மிடம் உள்ளது. அதேபோல நம்மிடம் மிகக் குறைந்த சக்தி உள்ளது. நமது தூய்மையான செயல்களால் அறிவும், புத்திசாலித்தனமும், சக்தியும் பல மடங்கு பெருகும். கடவுளை அடைவதற்கான சிறந்த வழி, நமது தூய்மையான நோக்கங்கள் மற்றும் செயல்களின் மூலம் ஆகும்.